אנחנו ביקשנו- אתם שיתפתם: מגוון מתכונים טעימים ובריאים של החברים שלנו בפייסבוק וגם בונוס: מתכונים מיוחדים לחג ממטבחה של ד"ר אולגה רז
מה היתרונות והחסרונות באכילת מוצרי חלב? ד"ר אולגה רז, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה, המרכז הרפואי ת"א מציעה לכם איך לשלב את החלב בתפריט בצורה נכונה.
לרגל יום העצמאות ה-64 - חברי beWell שיתפו אותנו בפייסבוק ואנחנו משתפים אתכם: המתכונים הבריאים שישדרגו את הברביקיו שלכם ביום העצמאות.
פירות יבשים מכילים כמות רבה של סוכר, אך עדיפים על "נשנושים" אחרים, בשל סיבים תזונתיים, סידן וברזל, שהם מכילים.
ד"ר אולגה רז ופיליס גלזר מכינות ביחד תבשיל בריא ומזין והפעם: מרק עדשים כתומות עם כורכומין וג'ינג'ר.