האם אתה מאבד את הזכרון?

1) האם יש לך קושי לשמור על ריכוז לאורך זמן ממושך (קריאה רצופה מעל 30 דקות, צפייה בסרט וכד')

2) האם לאחרונה עשיית טעויות של "חוסר תשומת לב" ?

3) האם אתה חש קושי לבצע מספר מטלות עוקבות או לעבור בין מטלות שונות?

4) תחושה של איטיות מחשבתית או של מאמץ מחשבתי בפעולות שהיו בעבר פשוטות לביצוע

5) קושי לזכור דברים שקרו לאחרונה (פרטים משיחות, מטלות ופגישות)

6) קושי לזכור היכן הונחו חפצים בבית
7) קושי לשלוף שמות של אנשים/ מקומות
8) האם נתקלת בקושי לשלוף מילים פחות שכיחות (מקרים בהם המילה "עומדת על קצה הלשון")
9) האם יש לך  קושי לזכור כיצד להגיע למקומות פחות מוכרים
10) האם אתה נוטה להימנע מפעולות הדורשות  מאמץ מחשבתי? (מצמצם  עשייה בשל קשיים בזיכרון )

אם ענית נכונה על שניים או יותר מתוך התסמינים הנ"ל, או שהופיעו או החמירו משמעותית בשנה האחרונה, מומלץ לפנות ולהיבדק במרפאת זיכרון.

הכותבת היא ד"ר נועה ברגמן, מנהלת המרפאה לזיכרון, המחלקה הנוירולוגית, המרכז הרפואי ת"א.