הריונית מאושרת בעיר הגדולה

​עם הכניסה לשליש השני של ההיריון את צפויה להרגיש יותר טוב וזה הזמן לדאוג לאושר שלך. כדי שתהיי שמחה ורגועה ככל האפשר איתרנו 10 בילויים מפנקים שמתאימים בדיוק עכשיו

אחרי שהשליש הראשון של ההיריון עתיר תופעות הלוואי מאחורינו, התחושה הפיזית טובה יותר, גם הנפשית, ואפשר לחשוב על בילויים ודרכים מהנות להעביר את הזמן שנותר להיריון. החל מתחילת השליש השני יש לא רק פחות תופעות לוואי אלא גם פחות לחצים כי ההיריון מתקדם כשורה. כשזה המצב, זה גם בדיוק עכשיו הזמן שלך להתפנות לבלות, לשמוח ולהיות רגועה ומאושרת כדי שגם הבייבי המתהווה בבטנך יחוש בתחושות הטובות האלה. אז יצאנו לבדוק וחזרנו עם רשימת רעיונות לבילויים מותאמים להריוניות.

1. ים, ים, ים
המים עושים טוב לנשים בהיריון בכלל והים בפרט כי הוא מרגיע. לא משנה באיזה חוף את בוחרת, מנטה ריי ביפו, סידני עלי בהרצליה או כל חוף אחר, נסי לשבת כמה דקות בשקט מול הגלים ותראי איך את מתמלאת באופטימיות. הים, הריח, האווירה והגוף כולו הופך לרפוי ורגוע. וכשיש לך גם אבטיח קר איתך וחברה טובה, אז בכלל מדובר בבילוי מושלם. חשוב להקפיד על מקדם הגנה ולמרוח בנדיבות את הבטן ואם את יוצאת לשמש בשעות השיא הקפידי לשבת מתחת לשמשיה, עם כובע ולשתות הרבה מים.

2. טיפול וואטסו בבריכה
טיפול וואטסו הוא תענוג בכל תקופה, אבל בהריון מדובר על שכרון חושים של ממש. לפני הכל, חשוב להקפיד שהוא מתקיים בבריכה טיפולית מחוממת ועם מטפל/ת מוסמכים שהוכשרו למטרה (ישנן בריכות טיפוליות ברחבי הארץ). הטיפול משיט אותך במים לכיוונים שונים, מפעיל את הגוף בעדינות, מרפה את השרירים, משרה שלווה ומאפשר לך להתחבר בעצמך לתחושה המיימית ברחם. ככל שתתמסרי יותר, ככה תגיעי לתחושת גן עדן. אגב, יש מי שנרדמת בזמן שהמטפל/ת מציפים אותה וחולמת חלומות נפלאים. הכל מותר, הכל אפשרי, בזמן שלך.

3. ברוכה הבאה לספא
לבד, עם חברה או בן הזוג, בילוי בספא יכול להיות תענוג ובמיוחד כשכל הגוף שלך רגיש בתקופת ההיריון. בחרי בספא שמציע טיפולים מותאמים להיריון עם מטפלים/ת שיש להם ניסיון בעיסוי נשים בהריון. חשוב שהטיפולים יהיו ללא שמנים אתריים (קרמים ושמן שקדים מותרים בשימוש בהיריון). את יכולה לבחור בספא של בית מלון ואז רוב הסיכויים שבצמוד לספא תהיה גם בריכה (שימי לב שהג'קוזי אסור בהיריון) ואפשרות לארוחה קלה ואז הבילוי שלך עומד להיות מושלם, היכוני ליהנות.

4. פיקניק בפארק
פינות חמד מוריקות במקומות שונים, בין אם מדובר בפארק גדול או גינות קטנות ברחבי הערים, יכולות להוות טבע אורבני ליד הבית. אפשר לנצל את הטבע המקומי הזה בשעות בין הערביים או הערב, כשכבר לא חם בטירוף. לבחור חברה שאת ממש אוהבת ויהיה לך כיף לנהל איתה שיחה מלב אל לב (או לצחוק עד לב השמיים, הכל הולך!) ולהגיע לבילוי הזה מצוידת בסלסלת פיקניק עם כל הדליקטסים הטעימים (שמותרים, כמובן).

5. בילוי במוזיאון
כשאת בהיריון את אוהבת וצריכה כל מיני דברים אבל אם יש משהו אחד שאי אפשר לוותר עליו אם מדובר בקיץ – זה המזגן. ואיפה יש את המזגן הכי טוב בעיר? במוזיאון, באחריות. בכל זמן נתון מוצגות במוזיאונים השונים תערוכות מרתקות, מרהיבות ומעניינות ואת יכולה לשייט לך בנחת בין המוצגים או להצטרף לסיור מודרך (אפשר גם להשכיר אוזניות עם ההדרכה).

6. סרט בקולנוע
עוד מקום עם מזגן משובח הוא בית הקולנוע. כדי שיהיה לך נוח במקסימום, את יכולה לתזמן את הביקור בבית הקולנוע בשעות פחות עמוסות כדי שתוכלי לשבת בנוחות ללא יותר מדי צופים שישבו משני צדדייך ובשורות מעלייך ומלפנייך. לפינוק מושלם, כדאי לך לבדוק את אולמות ה VIP בבתי הקולנוע שמציעים צפייה בסרט בכורסה סופר מפנקת עם כיבוד שמוגש עד אלייך.

7. מופע סטנד אפ
הצחוק טוב לבריאות, זוכרת? אבל בהריון הוא הכי חשוב, כי הצחוק משחרר ומרגיע, בדיוק מה שאנחנו צריכות בתקופה הכבדה של חיינו, תרתי משמע. אנחנו ממליצות בחום על מופעים של סטנדאפיסטיות כמו רביטל ויטלזון, עדי אשכנזי או רותם אבוהב, שיודעות דבר או שניים על הריון וגידול ילדים ומדברות על הנושאים האלה במופעי הסטנד אפ שלהן.
אז קחי איתך חברה ואל תשכחי לעשות פיפי לפני.

8. ארוחת ערב במסעדה
עוד מעט תהיי אימא ושעות הערב שלך תוקדשנה, ברובן, להנקות ולהרדמות. גם אם תזכי בבייבי חובב/ת שינה, את עלולה להגיע לשעות הערב כל כך סחוטה שבילוי במועדון "חדר השינה" (הביתי, כן?) ייראה לך כמו חוויה נכספת. אבל עד אז, נצלי את העובדה שהערב שלך ברשותך לבילוי במסעדות השוות. בדיקה קלילה מעלה שלמרות המגבלות התזונתיות בהיריון תוכלי למצוא מסעדות רבות שמגישות מזון טרי וטעים, אפילו סושי מיוחד להריון.

9. סדנה זוגית או משפחתית
חודשי ההיריון הם החודשים האחרונים בהם אתם זוג, רגע לפני שתהפכו למשפחה מורחבת. סדנה זוגית בתחום שמעניין את שניכם, כמו בישול, אמנות או כל תחום אחר, יכולה להיות חוויה מהנה שתקרב אתכם זה לזה. אם יש כבר ילד/ים בבית: נסו למצוא פעילות משפחתית כיפית שתתאים לכולכם ותחזק את הקשר ביניכם רגע לפני שהמשפחה מתרחבת. אם הילדים קטנים, אפשר למצוא סדנה או פעילות מודרכת מותאמת גיל ואם הם קצת יותר גדולים, פעילות כמו חדר בריחה יכולה להתאים לכם.

10. זה רק את, הטלוויזיה והגלידה שלך
ההמלצה הסוגרת את הרשימה היא בילוי ביתי, בבית שלך, על הספה או במיטה שלך עם גלידה טובה וסדרה ממכרת בטלוויזיה. גם ספר טוב יילך. קחי לעצמך שעה או יותר שהיא כולה שלך, לנוח וליהנות בבילוי שיעשה לך טוב.

אז מה היה לנו?
בילוי במקומות עם מים כמו ים ובריכה, ביקור בספא, טיפול גוף מושלם, קולטורה מסוג מוזיאון, הופעה או קולנוע וגם אוכל טעים. אחת האפשרויות או יותר, כי כל המרבה הרי זה משובח וזה, היא בדיוק מה שאת צריכה עכשיו.