למי מיועד ליווי רגשי במהלך היריון או לידה?
מרפאת 'ליבי איתך' לליווי רגשי בביה"ח 'ליס', מיועדת להעניק ליווי רגשי לנשים במהלך ההיריון ולידה, אשר בעבר חוו טראומה מסיבות שונות כדוגמת תקיפה, אבדן, חרדות, וגיניסמוס וכן עבור נשים שעברו לידה טראומטית, לידה שקטה או הפלות חוזרות לצורך עיבוד תהליכי הלידה.
הריון ולידה מתקשרים לרוב לשמחה ולפלא הבריאה. אך בתוך כך, חווית ההריון והלידה יכולה להיות מורכבת ומערערת. תהליך הריון ולידה עלולים לעורר חוויות עבר, קושי נפשי, או רגישות מיוחדת. כל אלו הופכים את ההתמודדות למורכבת יותר, אך אלו תחושות וחוויות שנשים רבות מתמודדות איתן. התייחסות נכונה למורכבויות אלו במסגרת מקצועית ממוקדת, יכולה להקל משמעותית את ההתמודדות, להכין ולסייע לקראת חווית הלידה, ולהפחית את הסיכון להשלכות נפשיות בהמשך.
ליווי במהלך ההריון
מרפאת 'ליבי איתך' מיועדת לנשים בטרימסטר השלישי להריון (מומלץ לתאם מפגש בשבוע 20-22) אשר מתמודדות עם חוויות עבר או מצבים גופניים או נפשיים המשפיעים על תחושותיהן לקראת הלידה, כדוגמת:
- נשים נפגעות טראומה
- נשים הסובלות מוגיניזמוס או וסטיבוליטיס
- נשים אשר סובלות מחרדה מלידה (טוקופוביה)
- נשים שעברו לידה טראומטית או מורכבת בעברן
- נשים שעברו אובדן הריון או לידה שקטה
במסגרת המרפאה, בהתאם לנסיבותייך האישיות ולצרכייך הייחודיים, תיפגשי ותלווי על ידי צוות רב מקצועי הכולל מיילדת, רופאת נשים, ועובדת סוציאלית. לפי הצורך ובמידת רצונך, ייקחו חלק בתהליך גם בן/בת הזוג שלך.
התהליך יתמקד במתן מענה לרגישויות הספציפיות שלך, עם דגש על מתן מידע והכנה לצפוי, התמודדות עם שינויים בתוכנית, הכרת חדר הלידה ותיווך לצוות של הצרכים הייחודיים לך.
התייחסות נכונה במסגרת מקצועית ממוקדת, יכולה להקל משמעותית את ההתמודדות, להכין ולסייע לקראת חווית הלידה, ולהפחית את הסיכון להשלכות נפשיות בהמשך.
עיבוד חווית לידה
האופן בו תופסת האשה את הלידה ישפיע על המשך חייה ועל תפקודה כאשה כרעיה וכאם. קיימת כיום הכרה כי חלק מהנשים חוות בלידה סטרס טראומטי חמור (10%), חלקן (1%-2%) בצורה קשה עד להתפתחות Posttraumatic Stress Disorder) PTSD).
הסימנים והסימפטומים כוללים:
סיוטי לילה, מחשבות חוזרות ומעוררות חרדה על הלידה, עצבנות, קושי לתפקד ולעיתים פחד מלידה חוזרת עם בקשה ללדת בניתוח קיסרי, או עד כדי הימנעות מהריון נוסף.
לא כל הנשים חוות את כל הסימפטומים, מידת החומרה משתנה וברוב המקרים הם חולפים במשך הזמן. יחד עם זאת, חלק מהנשים לא מבינות מדוע אינן שמחות ומאושרות כמצופה לאחר לידה וחשות בשל כך מצוקה רגשית המשפיעה על יכולת התפקוד וההסתגלות למצב החדש.
מחקרים מלמדים, כי בין הגורמים הקשורים למידת החומרה של תגובת הסטרס ללידה נמצאים: אופן הלידה, (כמו ניתוח קיסרי דחוף), מידת התמיכה שקיבלה היולדת מבן הזוג והצוות המטפל, מצבים של הריון בסיכון (לידה מוקדמת, אובדן הריון) התערבויות וסיבוכים בלידה וכן בעיות נפשיות בעבר.
הבנת הגורמים המשפיעים על תגובת האשה ללידה, משמעותית לגבי האפשרות למניעת או הפחתת המצוקות והקשיים. לפני לידה, ניתן לסייע באמצעות הכנה ללידה באופן ריאליסטי, כולל התייחסות לאפשרויות הבחירה בלידה והצורך בשימוש בהתערבויות מיילדותיות שונות.
לאחר הלידה, ניתן להעריך את חומרת תגובת הסטרס בעקבות הלידה. בהתאם לצורך אפשר הציע התערבות מקצועית במשבר, שיחה עם אנשי הצוות המטפל בחדר לידה (מיילדת או רופא) במטרה לספק תמיכה ולנרמל את התחושות שהיא מרגישה, תיחקור סיפור הלידה (Debriefing) וטיפול התנהגותי קוגניטיבי שנמצא יעיל במצבים אלה.
נשים שקיבלו סיוע לאחר הלידה דיווחו על שיפור בהרגשתן. חשוב לציין כי בספרות אין הסכמה על העיתוי המתאים להתערבות – יחד עם זאת היעילות גבוהה יותר כאשר אינה חד פעמית.
הטיפול במרפאה
במסגרת מרפאת 'ליבי איתך', מוזמנות נשים לאחר לידה (לפחות 3 חודשים לאחר הלידה), אשר מרגישות כי זקוקות לסיוע בעיבוד רגשי של חווית הלידה. רופאות
עובדות סוציאליות
מיילדות
מועדון מאמי ליס 03-6974787/036973113 או במייל mamylis-crm@tlvmc.gov.il
תהליך עיבוד הלידה ייעשה ע"י מיילדת מוסמכת בעלת הכשרה בעיבוד לידה בשיטת BOT.
תהליך עיבוד הלידה הינו ממוקד (מפגש יחיד או שניים), ובמידת הצורך ייעשה קישור להמשך טיפול במסגרת המתאימה לטיפול ארוך טווח.
הצוות המטפל במרפאת ' ליבי איתך':
איך פונים?