ד"ר אליסה אש, מנהלת המרכז להפרעות זיכרון וריכוז במרכז הרפואי תל-אביב, ממליצה על דרכים פשוטות לאבחון הפרעות זיכרון
בשנים האחרונות חלה התקדמות משמעותית בהבנת גורמי הסיכון להתפתחות הפרעות ביכולת החשיבה, הזיכרון והריכוז אצל מבוגרים. למידע זה נוספו המלצות לטיפולים ולדפוסי התנהגות, שהוכחה יעילותם להקטנת הסיכון להתפתחות הפרעות זיכרון וחשיבה ובהאטת קצב הידרדרותן. אבחון מוקדם של הפרעה תפקודית מנטאלית מאפשר להפעיל תוכניות מניעה, העשויות להשפיע על קצב ההידרדרות ואולי אף לדחות את מועד ההופעה של מחלת האלצהיימר, של דמנציה ושל הפרעות קוגניטיביות אחרות ולהפחית את חוסר הוודאות לגבי המצב בהווה.
סימני אזהרה לאיתור הפרעה בזיכרון
- הימצאות גורמי סיכון למחלות כלי דם (סוכרת, יתר לחץ דם, יתר שומנים בדם).
- נטייה לשכוח דברים שקרו או שנחוו רק אתמול (אירוע, עיתון, ספר, סרט וכו'), אף על פי שהזיכרון המתייחס לאירועים מהעבר הרחוק טוב.
- קושי למצוא את המילה הנכונה תוך כדי שיחה, מיעוט בדיבור ו/או ירידה באוצר המלים בשימוש יום-יומי.
- קושי בתכנון או בפתרון בעיות יום-יומיות.
- קושי בביצוע תפקודים מוכרים.
- שכחה הגורמת לשינוי בתפקוד יום-יומי – גם אם במידה קלה.
- בלבול או קושי בהתמצאות בזמן ובמקום (קושי לנווט באזורים מוכרים או בתחבורה ציבורית).
- שינויי באישיות או במצב הרוח.
- נטייה לעצבנות יתר או חוסר סבלנות שלא היה בעבר.
- צמצום פעילויות חברתיות.
מה לעשות?
אדם שמצא כי קיימים אצלו שלושה סימנים מאלה, או יותר, מומלץ שיפנה לאבחון הפרעת זיכרון ולייעוץ רפואי. במרכז הרפואי תל-אביב אפשר לבצע מבדק קוגניטיבי ממוחשב ואחריו, פגישה עם נוירולוג מומחה לדיון בתוצאות המבחנים, הסבר על משמעותן והמלצות להמשך אבחון, טיפול או מעקב.
