בשנים האחרונות חלה עלייה במודעות האוכלוסייה לבדיקה עצמית של הגוף ושל העור בפרט. אוכלוסיית מדינת ישראל נמצאת בחלקה הגדול בסיכון לחלות במלנומה, סרטן העור הקטלני ביותר. ישראל ממוקמת במקום השני בעולם, אחרי אוסטרליה, בשכיחות מלנומה. הדבר נובע מאוכלוסייה שהינה ברובה בהירת עור וחיה באזור גיאוגרפי שטוף שמש.
ישנם ארבעה כללים לפיהם ניתן לזהות נגע עורי מסכן חיים המחייב בדיקת רופא:
- כל נגע עורי הגדל או משתנה בגודלו, צורתו או צבעו במהלך הזמן.
- כל נגע עורי מדמם בקלות וכל פצע שאינו מתרפא תוך 4 שבועות.
- כל נגע עורי בעל קוטר הגדול מ- 5 מ"מ, בעל צבע לא אחיד, צורה לא סימטרית וגבולות לא סדירים.
- לבעלי שומות ונמשים מרובים, נגע כהה או שונה בצורתו או בגודלו מן האחרים.
ככלל, מומלץ לכל האוכלוסייה להיבדק על ידי רופא עור אחת לשנה לפחות.
גורמי הסיכון ללקות במלנומה כוללים:
- סיפור משפחתי של מלנומה
ריבוי שומות (נקודות חן)
שומות בלתי אופייניות
שומות מולדות גדולות מאד
עור בהיר
עיניים כחולות
שיער בלונדיני או אדמוני
חוסר יכולת להשתזף, כמו גם כוויות שמש בילדות.
הכללים למניעת מלנומה:
- מניעה נכונה תכלול הימנעות מחשיפה לשמש בייחוד בשעות 10:00-16:00,
- שימוש בביגוד מתאים כגון כובע, חולצה ומכנסיים עם שרוולים ארוכים
- שימוש במסנני קרינה בעלי מקדם הגנה SPF גבוה בחשיפה לשמש. יש למרוח את עצמנו וגם את הילדים לפני היציאה מהבית, ובתדירות של כל שעה תוך הקפדה על מריחה בכל חלקי הגוף ובעיקר באזורים החשופים והרגישים כמו אזור המחשוף, צוואר, פנים, וידיים.
- חשוב להשתמש במסנן הקרינה לפני ואחרי הכניסה למים:
- חשיפה ממושכת לשמש, עד לכדי כוויות, בשנים הראשונות לחיים, מהווה גורם סיכון משמעותי למלנומה בשנים מאוחרות יותר, ולכן הדגש והחשיבות שבמניעה.
לגילוי המוקדם משמעות מכרעת מבחינת היכולת להתגבר על המחלה ולהחלים. בדיקה עצמית ובדיקה שנתית על ידי רופא עור יתנו במרבית המקרים מענה הולם, בייחוד כאשר הם משולבות בשימוש בדרמוסקופיה שהיא שיטת אבחנה לא פולשנית, העושה שימוש בציוד אופטי המאפשר לראות את צורת פיזור הפיגמנט, כמו גם צילום רפואי של כל השומות במקרים של ריבוי שומות ושומות לא טיפוסיות. אמצעים אלו חשובים עוד יותר במצבים בהם קיים סיפור משפחתי של מלנומה.
בכל עניין, ניתן להתייעץ עם המרפאה לגילוי מוקדם של סרטן העור במרכז הרפואי תל-אביב.
