טרום יתר לחץ דם

טרום יתר לחץ דם עדיין אינו נחשב מחלה, אך הוא מנבא מצב של יתר לחץ דם ומחלות קרדיווסקולריות. שינוי אורחות חיים הכולל תזונה נכונה, פעילות גופנית וירידה במשקל, עשויים למנוע  הופעת יתר לחץ דם.

יתר לחץ דם מוגדר בערכים מעל 140 ממ"כ סיסטולי ו- 90 ממ"כ דיאסטולי, וטרום יתר לחץ דם מוגדר כלחץ דם שבין 120-139 ממ"כ סיסטולי, ובין 80-89 ממ"כ דיאסטולי.

אמנם טרום יתר לחץ דם עדיין אינו נחשב מחלה, אולם כיום ידוע כי טרום יתר לחץ דם מהווה גורם סיכון להתפתחות עתידית של יתר לחץ דם. לא ברור האם טרום יתר לחץ דם בפני עצמו מעלה את הסיכון למחלות קרדיווסקולריות, אולם פעמים רבות נלווים אליו גורמי סיכון קרדיווסקולרים נוספים כגון השמנה, סכרת, הפרעות בשומני הדם ועוד, הגורמים לטרשת עורקים. לכן, חולים עם טרום יתר לחץ דם נדרשים לשימת לב מיוחדת  הקשורה בשינוי אורחות חיים, מעקב קפדני לאיתור גורמי סיכון קרדיווסקולריים ולמעקב אחר התפתחות יתר לחץ דם.

במאמר שפורסם בעיתון Hypertension, נבדקו מאפיינים מטבוליים וקרדיווסקולריים שעשויים לנבא התפתחות יתר לחץ דם בחולים עם טרום יתר לחץ דם.
נבדקו 625 נבדקים עם טרום יתר לחץ דם, ללא מחלות קרדיווסקולריות ידועות. הגיל הממוצע היה 59 שנים, 63 אחוז מהנבדקים היו נשים. המעקב נמשך 4 שנים במהלכן נמצא כי ל- 38 אחוז  מהמשתתפים במחקר היה יתר לחץ דם. הגורמים המנבאים  היו: לחץ דם סיסטולי מוגבר בתחילת המחקר, היקף מותניים גבוה וסכרת. עדות למסה גבוהה יותר של שריר הלב, כפי שהודגמה באקו לב, ומהווה ביטוי לפעילות של הלב תחת תנגודת של כלי הדם, גם היא נמצאה כגורם מנבא להתפתחות יתר לחץ דם.

טרום יתר לחץ דם הינו מצב המנבא הופעת יתר לחץ דם ומחלות קרדיווסקולריות. זהו מצב של טרום מחלה אשר חשוב מאוד לטפל בו, כדי להימנע מסיבוכי יתר לחץ דם בעתיד, כגון מחלות לב, כליות ואירועים מוחיים. הואיל והשמנת יתר בטנית וסכרת הינם גורמים המנבאים התפתחות יתר לחץ דם במצב זה, הרי ששינוי אורחות חיים הכולל תזונה נכונה, פעילות  גופנית וירידה במשקל, עשויים  להפחית הופעת יתר לחץ דם באנשים אלו.