מאת: ד''ר דן ג'וסטו
נהוג לומר, כי חוסר ניידות, חוסר יציבות, אי שליטה על סוגרים וירידה בזכרון, הן התופעות העיקריות של הגיל השלישי. אך גם קוצר ראיה, ירידה בשמיעה ושימוש עודף בתרופות נפוצים בגיל השלישי. בל נשכח, שגם בגיל השלישי חשוב להמשיך בבדיקות של רפואה מונעת. לפיכך, עם הגיעכם לגיל השלישי, ריכזנו לנוחיותכם רשימה של בדיקות, שמומלץ לבצע במרווחי זמן קבועים לאחר גיל 65.
המלצות אלו מבוססות על ההנחיות העדכניות ביותר של כוח המשימה האמריקאי וכוח המשימה הישראלי לקידום בריאות ורפואה מונעת, אך הוספנו מספר המלצות מותאמות לגיל השלישי לפי שיקול דעתנו. לפיכך, המלצות אלו הינן בגדר רשות, ואינן מחייבות בהכרח את קופות החולים. כיוון שאין מחקרים אשר מראים עד איזה גיל יש לבצע בדיקות אלה, אנו ממליצים באופן כללי להמשיך לבצען גם לאחר גיל 80 (למעט קולונוסקופיה) תוך היוועצות עם הרופא המטפל, כלומר - כל מקרה לגופו. תדירות הבדיקות תלויה גם בממצאים. למשל, בדיקת PSA גבוהה מצריכה בדיקות PSA נוספות ומעקב רופא אורולוג.
רשימת הבדיקות המומלצות
בדיקות וחיסונים שיש לבצע כל שנה:
-
בדיקת רופא מקיפה: כולל ביקורת תרופות, תשאול לגבי הפרעות ראיה ושמיעה, תשאול לגבי הפרעות שינה, שקילה, בדיקת לחץ דם, ביקורת לנקודות חן, בדיקת הליכה ויציבה.
-
חיסון לשפעת.
-
בדיקת שיניים ושיניים תותבות.
בדיקות שיש לבצע כל שנה-שנתיים:
-
בדיקת שד וממוגרפיה לנשים, לצורך שלילת סרטן השד.
-
בדיקת ראיה ולחץ תוך עיני.
-
בדיקת סוכר בצום, פרופיל שומנים, רמת ויטמין B12 ורמת חומצה פולית.
בדיקות שיש לבצע כל שלוש שנים:
בדיקות וחיסונים שיש לבצע כל חמש שנים:
בדיקות וחיסונים שיש לבצע כל עשר שנים:
בדיקות וחיסונים שיש לבצע פעם אחת בלבד:
-
בדיקת PSA בגברים (יש הממליצים יותר מפעם אחת).
-
בגיל 65 עד 75: סונר בטן לצורך שלילת אנאוריזמה (הרחבה) באבי בעורקים, בגברים מעשנים או שעישנו בעבר.
-
בדיקת צפיפות עצם בנשים (יש הממליצים יותר מפעם אחת).
-
חיסון להרפס זוסטר (שלבקת חוגרת) – שאל\י את הרופא שלך.
