רקע
בחילות בשליש הראשון להריון הן תופעה שכיחה. ברוב המקרים, הן קלות וניתנות לשליטה באמצעים פשוטים. במקרים מסוימים, הבחילות וההקאות הינן קשות דיין בכדי להביא לאשפוז וטיפול בבית חולים.
כיצד ניתן להקל על בחילות ההיריון?
- שינוי בתזונה ובאורחות החיים: ארוחות קטנות לאורך היום, מנות קטנות כדי לא להעמיס על הקיבה
- בבוקר להשתדל לאכול פחמימות מורכבות כמו טוסט, עוגייה יבשה מתוקה או קרקר.
- עדיף להימנע ממזון מטוגן, מזון שומני או מתובל מאוד
- ג׳ינג׳ר בכוס מים חמים עם דבש נחשב כמקל על הבחילות
- פעילות גופנית יכולה להקל על התחושה
- דווח גם כי לעיסת מסטיק מקלה את הבחילות בחלק מהנשים
תרופות נוגדות הקאה
- במידה והבחילות וההקאות אינן מוקלות על ידי השינויים למעלה יש לפנות לרופא לקבלת מרשם לתרופות נוגדות הקאה. קיימות שתי תרופות הבטוחות בהריון - פרמין וזופרן. היתרון של פרמין, הוא שניתן ליטול אותו בפתילה רקטלית ולכן הוא יעיל כשיש ריבוי הקאות המונעות בליעת כדור.
- תרופות נוגדות היסטמין: סוגים מסוימים יעילים בהפחתת הבחילות אך עלולים לגרום לישנוניות והם ניתנים רק לפי מרשם רופא. למשל דיקלקטין המכיל בנוסף גם ויטמין B6
- במידה ואינך מצליחה לאכול או לשתות וקיים חשש להתייבשות - במקרה כזה פני למיון להערכה. במיון ניתן לבדוק בעקיפין את המצב התזונתי ולטפל בנוזלים ובתרופות תוך ורידיות להקלה מהירה.
תופעות המצריכות אשפוז
- התייבשות משמעותית, או מצב תזונתי שמצריך השגחה וטיפול תוך ורידי. במידה ואין הקלה בבחילות ובהקאות תחת טיפול דרך הפה אלא רק בטיפול תוך ורידי, במקרים קיצוניים כאשר אין הטבה תחת טיפול מיטבי תוך ורידי ניתן להחדיר זונדה - צינורית לקיבה - ולתת הזנה כך.
- תת תזונה וחסר בחומרים חיוניים בהריון הם מסוכנים לאם ולעובר ולכן אין להתעלם ממצב זה ולטפל ככל הניתן כדי לשמור על תזונה נאותה.
- רוב המקרים הינם קלים וניתן להתמודד איתם תחת טיפול תומך וקל, המצב הינו חולף וזמני ומירב המקרים חולפים עד סיום השליש הראשון להריון.
