סוכרת- בחן את עצמך: האם אתה בסיכון לסוכרת?

1. האם אתה סובל מעודף משקל (BMI מעל 25 מחושב לפי משקל /גובה במטרים ברבוע).
2. האם אורח החיים שלך יושבני ואתה ממעט בפעילות גופנית (פחות מ150 דקות בשבוע פעילות ארובית בעצימות בנונית)
3. האם אתה בן 45 ומעלה ומעולם לא בדקת את רמת הסוכר שלך בצום
4. האם סבלת מסוכרת הריון
5. האם יש לך שחלות פוליצסטיות
6. האם נולדת פג
7. האם אתה מקבל תכשיר של גלוקוקורטיקואידים דוגמת פרדניזון/הדרוקורטיזון/דקסמטזון בכדורים

אם ענית נכונה על אחת מהשאלות הנ"ל מומלץ לבצע בדיקת דם לרמת הסוכר בצום או בדיקה של רמת ההמוגלובין המסוכרר (Hb A1C) שמהווה מדד לממוצע ערכי הסוכר ב-3 חודשים האחרונים

להלן טבלת ערכי רמת סוכר לצורך אבחון סוכרת, כאשר לאבחון סוכרת יש צורך ב-2 קרטריונים שאינם תקינים או בדיקה חוזרת של אותו קרטריון שאינה תקינה