תפריט ראשי עליון
התנתק
התחבר
דלג לתוכן העמוד
צור קשר
العربية
English
Русский
תפריט ראשי
אודות
הנהלה
מנהלים בעבר
חזון
ציוני דרך
בטיחות המטופל
סגל ביה"ח
עמותת הידידים
סרטי סיכום שנה
מחלקות רפואיות
אגף כירורגי
אגף פנימי
ליס ליולדות ונשים
דנה דואק לילדים
ביה"ח שיקומי
אגף דימות
רפואה דחופה - מיון
מרפאות ומכונים
מעבדות
רפואה מונעת
קורונה
רפואה היפרברית-תא לחץ
אסתטיקה
בית ספר לאחיות
I-Medata
מידע, שירות ותורים
שירות בדיגיטל
זימון תור מקוון
DocTalk - דוקטוק
טופס בקשה: זימון, ביטול, עדכון תור
קורונה - בדיקות מטוש
קורונה - בדיקות סרולוגיה
קורונה - חיסונים
העברת הפניות לקביעת תור
איכילוב HOME
מצבים רפואיים
ניתוחים ובדיקות
אינדקס בדיקות מעבדה
כתבות ומאמרים
חפש רופא
מחקר ופיתוח
מחקר - COVID
להשתתפות במחקר
כנס WLH
מחקרים פעילים באיכילוב
מעבדות המחקר
המחקר במרכז
פגישות סגל
חדשנות כירורגית ותלת מימד
קריירה באיכילוב
משרות
קריירה באיכילוב- סל של יתרונות
מכרזים
beWell
כנסים
כנס בינלאומי WLH
פגישות סגל
מ.ט.ס - מרכז סימולציה
השתלמויות מחו"ל
מתחם אונליין
סרטונים
פודקאסט-וואלה
כתבות ומאמרים
במרכז העניינים
תפריט פעילויות
תיק רפואי -Log in
הזמן תור
מחשבוני בריאות
אפליקצית ניווט
חפש רופא
פניות ציבור
תרומות
תפריט עמוד
תזונה ודיאטה
המרכז הרפואי תל אביב
פרסומים
תזונה ודיאטה
תפריט עמוד
תזונה ודיאטה
תוכן דף
ה'סיכונים' שבארוחת החג
חגים מביאים שמחה וחופש, וגם אוכל טעים, בכמויות. מה הסיכונים בארוחות החג? אלו חולים צריכים להיזהר במיוחד? וגם מתכונים טעימים לארוחת חג בריאה
תזונה אופטימלית לריצה
כדי להשיג את היעדים ביום המירוץ, תוך שמירה על הבריאות, יש להתכונן ולהיערך לריצת המרתון גם מבחינה תזונתית. להלן המלצות דיאטניות היחידה לתזונה ודיאטה לכלכלה לימים שלפני, תוך כדי ואחרי המירוץ
תפריט ניווט תחתון