המרכז הרפואי מועדון Be Well beWell V.O.D הפסקה פעילה

הפסקה פעילה

"הפסקה פעילה"- סדרת תוכניות בנושא חינוך הילדים לאורח חיים בריא

הפסקה פעילה

 

20 תוכניות בהגשת כוכבי הערוץ: דון לני גבאי, עודד פז ונדב מאירסון (יורדים בגדול)
שעוסקים בתכנים כמו: תזונה נכונה, כושר גופני ועוד.
ערוץ הילדים בחר ב-beWell פרויקט קידום הבריאות של המרכז הרפואי תל-אביב, והמחלקה לקידום בריאות במשרד הבריאות, להוביל יחד את התוכניות בנושא קידום אורח חיים בריא בקרב ילדים ונוער.

כל הפרקים העוסקים בתזונה

  • הפסקה פעילה: מוזלי
    הפסקה פעילה: מוזלי

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מסבירים על חשיבות ארוחת הבוקר ומכינים ביחד מוזלי- הכולל: אפרסמון, תותים, תפוח עץ, צימוקים, קוואקר (שיבולת שועל) או קורנפלקס ללא סוכר, אגוזי ברזיל בשילוב יוגורט.

  • הפסקה פעילה: הכנת כריך לביה"ס
    הפסקה פעילה: הכנת כריך לביה"ס

    פרק מיוחד בסדרה "הפסקה פעילה" בערוץ הילדים, המציע מגוון אפשרויות להכנת כריך טעים ובריא לביה"ס. הסדרה הופקה בשיתוף פעולה בריא של beWell עם ערוץ הילדים.

  • הפסקה פעילה: אנטי-פסטי
    הפסקה פעילה: אנטי-פסטי

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים.. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מסבירים על חשיבות אכילת הירקות, מזמינים את הצופים בבית לגדל גינת ירק פרטית ומכינים אנטיפסטי עם טחינה.

  • הפסקה פעילה: חזה עוף עם תפוחי אדמה
    הפסקה פעילה: חזה עוף עם תפוחי אדמה

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מסבירים על חשיבות אוכל בריא ושתיית מים לאחר פעילות גופנית, ומכינים חזה עוף עם פלחי תפוחי אדמה במרינדה.

  • "הפסקה פעילה" - סלט פירות
    הפסקה פעילה: סלט פירות

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מסבירים על חשיבות אכילת מגוון גדול של פירות במהלך היום ומכינים סלט פירות עסיסי בשילוב יוגורט ונענע המוגש בתוך קליפת תפוז.

  • הפסקה פעילה: שיפודי פירות
    הפסקה פעילה: שיפודי פירות

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מלמדים איך להחליף את המאכלים והמשקאות עם הסוכר במאכלים ובמשקאות בריאים יותר ומכינים שיפוד פירות ושייק פירות על בסיס יוגורט

  • הפסקה פעילה: נישנושים
    הפסקה פעילה: נישנושים

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו, עודד פז ודון לני גבאי מסבירים על חשיבות ארוחות מסודרות במהלך היום ומלמדים איך להחליף את הנשנושים בחטיף בריאות מאגוזים ותמרים.

  • הפסקה פעילה: פסטה ברוטב עגבניות
    הפסקה פעילה: פסטה ברוטב עגבניות

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו, עודד פז ודון לני גבאי מלמדים על פירמידת המזון ומכינים פסטה בריאה ברוטב עגבניות.

  • הפסקה פעילה: פיצה
    הפסקה פעילה: פיצה

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי מלמדים על פירמידת המזון ומכינים פיצה ביתית על פיתה מקמח מלא, עם רסק עגבניות ללא תוספת חומרים משמרים.

  • הפסקה פעילה: סלט ירקות ברוטב פירות
    הפסקה פעילה: סלט ירקות ברוטב פירות

    הפסקה פעילה היא הפקה משותפת של beWell עם ערוץ הילדים. בפרק שלפנינו עודד פז ודון לני גבאי ממליצים לילדים להצטרף לקניות של ההורים ולמלא את העגלה במזון בריא כמו ירקות ופירות ומכינים מנה ראשונה לארוחה משפחתית- סלט ירקות ברוטב מיץ הדרים וסילאן.

כל הפרקים העוסקים בפעילות גופנית

כניסה ל-My Be Well
כניסה למערכת

שלום, אורח