אחת מתופעות הלוואי הפחות רצויות של החורף (לעומת גשמי הברכה, למשל), מתרחשת בעור שלנו. הוא הופך יבש, נפצע בקלות, מתקלף, מגרד ועוד אי נעימויות שכאלו. ריכזנו עבורכם בכתבה שלהלן, מספר המלצות קטנות אך מועילות לשמירה על העור ולטיפוחו, בעונה הגשומה-אך יבשה הזו.

אפילו בחורף הישראלי הלא-מאוד-קשה, הנטיה הטבעית שלנו היא להיות פחות אקטיביים ולרבוץ בבית מול מפזר החום, עם כוס שוקו חמה (ואולי איזו עוגה עשירה בצד). חוסר המעש וזמינות המזון, בצירוף העובדה שאפשר להסתיר את השומנים מתחת לשכבות הביגוד, גורמים לנו לשחרר את הרסן בכל הקשור לצריכת מזון מכל הסוגים. אה, וכן - אנחנו כל הזמן מרגישים רעבים! ובכן, מסתבר שהתופעה אינה מופרכת ויש לה אפילו סיבות מדעיות. ד"ר אולגה רז מסבירה הכיצד, ומספקת עצות כיצד 'להערים' על המוח ולשמר את הגיזרה.