הורות זה טוב!

הספרות המקצועית כבר הוכיחה את הקשר החיובי בין הפן החברתי והבריאותי של האדם, באופן כללי ובין נישואין ובריאות טובה יותר בפרט.
עד כה לא עסקו המומחים בשאלה כיצד משפיעים ילדים על מצב הבריאות הפיזי של הוריהם.
באופן כללי, הורות נתפסת כהנאה אך גם כמשימה שדורשת אחריות, סבלנות ומיומנות רבה.

 

המחקרים שעסקו בהשפעות של מצבים שונים בהורות, הגיעו למסקנות מעורבות; 

• לידת הילד הראשון משפיעה באופן שלילי על הזוגיות,  ומאחר ולאיכות הזוגיות יש השפעה ישירה על המצב הבריאותי של כל אחד מבני הזוג, לילדים עלולה להיות השפעה שלילית על בריאותם.
• כאשר השגרה היומית מורכבת בעיקר מהטיפול המתמיד במישהו אחר, יש לכך השפעה שלילית על הבריאות הגופנית והרגשית. למטפלים יש פחות זמן פנוי, וכתוצאה מכך פחות חיי חברה, דבר הגורם לחוסר סיפוק ואיכות חיים ירודה.
• טיפול מתמיד גורם למצבי לחץ  רבים המשפיעים על מערכת החיסון, כך שנדבקים בקלות יתרה במחלות ויראליות שונות.

אך יש גם בשורות טובות;

• נמצא כי נשים שמניקות אינן נכנסות ללחצים בהשוואה לנשים שאינן מניקות, זאת על פי אחד הערכים של לחץ הדם שמגיב לסטרס פתאומי.
• גברים שהם גם אבות, מדווחים כי הם מרגישים בריאים יותר.
• מחקר שבדק את השינויים בלחץ הדם בין שעות העבודה לשעות הערב בבית, גילה, כי לחץ הדם יורד בשעות הפנאי באופן כללי, אבל ההבדלים המרשימים ביותר נרשמו אצל הורים. למרות שהשגרה היומית עם ילדים עלולה להיות לחוצה לעיתים, הרי שהעובדה שהילדים מספקים להוריהם תחושה של מטרה והכוונה בחיים, מועילה לבריאות ההורים.

מחקר חדש, בדק את השפעתה של הורות על המצב הבריאותי של הלב וכלי דם של ההורים. המחקר התייחס למין ההורה, מאחר ואמהות הן בדרך כלל ההורה המטפל העיקרי. לצורך המחקר נמדד לחץ הדם במשך 24 שעות רצופות של 198 בני זוג נשואים, חלקם עם ילדים וחלקם ללא ילדים. אצל זוגות בלי ילדים שני המדדים של לחץ הדם היו גבוהים יותר באופן משמעותי לעומת זוגות שהם הורים לילדים. כמו כן גילו החוקרים כי לאמהות היה לחץ הדם הנמוך ביותר ולנשים בלי ילדים היה לחץ הדם הגבוה ביותר.
לפיכך הגיעו החוקרים למסקנה כי הורות ובעיקר אמהות משפיעה לטובה על בריאות הלב וכלי הדם.

 

לדברי ד"ר אורית בן בסט-קלוק, מנהלת תחום לחץ הדם, beWell, ידוע זה מכבר שלחץ  נפשי משפיע לרעה על לחץ הדם, אולם היופי במחקר הנוכחי הוא בהדגימו  גם את ההיפך. כנראה שלמרות הקשיים, האושר שבגידול ילדים מביא להשפעה חיובית על בריאותנו, מפחית היארעות של יתר לחץ דם ובכך מפחית את הסיכון למחלות קרדיווסקולריות. אז לכל הרווקים הנצחיים, אם אינכם נישאים והופכים הורים למען האושר של הוריכם, לפחות עשו זאת למען בריאותכם.

 

תרגום מסכם, מקור:

 

Married with children: the influence of parental status and gender on ambulatory blood pressure; Annals of Behavioral Medicine 2010, published online 14/1/10.